纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是“充电五分钟，通话两小时”的(de) 还是“充电(chōngdiàn)两小时，通话五分钟”的 你是会选择先去健身房运动(yùndòng)一下 之后去超市(chāoshì)购买一些生活用品 回到家(jiā)立刻洗漱收拾房间 最后在睡前做一下(yīxià)周末的出行计划 躺在沙发上一言不发到(dào)很晚 明明心里计划了很久去(qù)洗澡 但要做很久的心理建设(jiànshè) 那么你就是现在互联网上经常被人(rén)提到的 后者则是“低精力人群(rénqún)” 都是同样的(de)一天24小时 高精力人群(rénqún)和低精力人群 却有着截然不同的(de)生活状态 二者甚至无法互相理解(hùxiānglǐjiě) 高精力人群有着“使不(bù)完的牛劲” 强度高、节奏快、超长(chāocháng)待机 一天干(gàn)别人一周做的事情 只有动起来(qǐlái)才是享受生命 低精力人群则可以用(yòng)一个“懒”字来概括 好好的人说(shuō)“离魂”就“离魂”了 能把事情往后拖绝不当下(dāngxià)立刻就去做 主打一个“生命(shēngmìng)在于静止” 造成(zàochéng)这两类人群之间巨大鸿沟的 一方面在于人与人之间的(de)生理差异 有些人的身体素质足以支撑一整天(yīzhěngtiān)不用停歇 有些人则需要每天靠着(kàozhe) 维生素BCDE等一系列瓶瓶罐罐(píngpíngguànguàn) 给自己“打气(dǎqì)”才能走出家门 另一方面则(zé)是生活中无数的隐形消耗 随着工作(gōngzuò)生活压力的增大 以及大脑每天要(yào)运转负荷大量信息 容易造成很多(hěnduō)看不到的心力消耗 使得原本很多高精力的(de)人 也慢慢变成了(le)低精力人 但似乎在世俗(shìsú)的眼光中 高精力更加贴合当下人(rén)追求的“生命力” 成为了更被认可的一种生活(shēnghuó)状态 但这样的状态(zhuàngtài)真的适合所有人吗？ 高(gāo)精力人群确实有他们的优势 拥有数不清(shǔbùqīng)的兴趣爱好 更加符合优秀“社会人(rén)”的形象 但低精力人群也并不代表能力不足(bùzú) 他们(tāmen)有自己独特的智慧 十分善于(shànyú)分配自己的精力 把能量放在最重要(zhòngyào)的事情上 研究(yánjiū)出一套属于自己的“节能”法则 并且会更加容易获得心灵上的(de)满足感 在快节奏中找乐趣是一种(yīzhǒng)生活方式 在慢节奏中充电也是一种生活(shēnghuó)方式 强制转换反而会造成身体负担(fùdān) 事实上一个健康(jiànkāng)的生活状态应该是在 高能量和低(dī)能量之间流动的 过于紧绷(jǐnbēng)或许也会面临精力透支的风险 而能量过低(guòdī)也会影响正常生活 需要(xūyào)注意的是还有一部分 小小的手机(shǒujī)屏幕和短视频中 精力(jīnglì)在不知不觉中流失 也自然而然地对于(duìyú)生活中的其他事情 其实精力在一定程度上(shàng)是可以被锻炼的 可以通过适当运动(yùndòng)的方式增强身体素质 找到生活中实实在在的(de)“抓点” 发掘可以让人集中精力的爱好(àihào) 当进入“心流”状态时(shí) 能量就自然而然聚集起来了(le) 当然(dāngrán)不管是高精力还是低精力 喜欢(xǐhuān)自己的状态才是最重要的 自己(zìjǐ)喜欢并且合适的生活节奏 这(zhè)两类人群还有什么特点？ 你更希望成为哪(nǎ)一种？